We leven tegenwoordig in een soort ´ambiance van stress´. We zijn er zo aan gewend, dat we het alleen maar merken op een moment dat het er echt even niet meer is. Deze sluimerende stress heeft invloed op zowel onze fysieke, als mentale gezondheid. Dagelijks komt er een storm aan prikkels en informatie op ons af. Er valt van alles te beleven, we maken plannen en nemen ons voor om het beste uit ons leven te halen. Wel jammer dat ons hoofd hierdoor regelmatig overloopt.
Je kunt leven vanuit een innerlijke rust!
Wil jij meer ruimte in je hoofd voor creativiteit en tijd hebben voor de dingen die je echt belangrijk vindt? Wil je met je aandacht in het nu aanwezig zijn en focus hebben? Volg dan de Getting Things Done® training. David Allen, de grondlegger van GTD, noemt zijn methode ¨De kunst van stressvrije productiviteit¨ Het is gebaseerd op wettenschappelijke principes.
Je hebt me geleerd dat je lastige situaties met een knipoog kan invullen – Desirée